Bonjour
des cours collectifs, atelier...
 
QU'EST CE   POUR QUI ?   POURQUOI ?   UNE SÉANCE
   AMMA ASSIS   REFLEXOLOGIE PLANTAIRE   RELAXATION DOUCEUR DU MONDE ®
                                                                               QU'EST CE   OBJECTIF  
 

Le déroulement d'une séance...




Les séances peuvent se pratiquer allongé, assis, ou debout.


S'il s'agit d'une première séance, elle sera précédée d'un échange avec
le sujet afin de faire connaissance et de lui proposer une technique qui
lui convienne bien, tenant compte de sa personnalité, de sa demande
précise, et de son vécu.


Pour les séances suivantes un échange sur ce qui a été vécu et ressenti
depuis la dernière séance, puis la séance en elle-même se décompose
en 6 phases

1.Présentation de la technique utilisée
explication la plus précise possible
sur le déreloument de la séance,
de ses objectifs, des mécanismes impliqués.
4.L'activation intra-sophronique
réalisation de la technique choisie
lorsque le sujet est détendu,
relaché et réceptif.
2.L'accord du sujet 5.La désophronisation
retour au niveau de vigilance
habituel et reprise de l'activité.
3.La sophronisation
la relaxation physique et la détente
mentale qui se font par la voix.
6.Le dialogue post-sophronique
expression orale ou écrite du vécu
de la séance.

 

Durée de la séance : 1 H 00


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