Bonjour
des cours collectifs, atelier...
 
QU'EST CE   POUR QUI ?   POURQUOI ?   UNE SÉANCE
   AMMA ASSIS   REFLEXOLOGIE PLANTAIRE   RELAXATION DOUCEUR DU MONDE ®
                                                                               QU'EST CE   OBJECTIF  
 

Qu'est-ce ?


La sophrologie ou l'art de réharmoniser l'esprit et le corps vise la
conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos pensées, nos émotions et
nos comportements. Elle permet, grâce à des techniques simples,
accessibles à chacun, d'apprendre à se détendre aux niveaux physique et
mental, ce qui apporte un mieux-être général, une meilleure gestion du
stress, d'oú une amélioration sensible de la qualité de vie.

Je vous propose de vous accompagner dans cette démarche, avec des
techniques ajustées à votre personnalité, à vos besoins et à votre
rythme.



Apprenez à développer et à contrôler les capacités
Et le potentiel qui sont en vous...

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